我這次買的體重體脂計實在是有夠美！！
外觀是我最喜歡的白色~ 玻璃面~ 質感很好！
APP也設計的很好，超好用！
上秤
上秤前，先打開APP，點「上秤」 （手機要開啓藍芽）
脫掉鞋襪、站上體重體脂計後，體脂計就會自動開機+測量
沒想到現在的磅秤這麼高科技！！
體重會顯示在體脂計上，其他的數據同步傳到手機APP
其他的數據同步傳到手機APP
還會顯示... 顏色、正常、高低...
另外還能紀錄每日的飲食、飲水量、排便...
飲水量
讓我發現我每天喝的水真的很少阿… 努力喝水中…
我知道我的水喝很少…
但這也太誇張了！
這幾天有很努力的在喝水，居然還無法達標…
更不用想之前水喝得更少…
喝中藥、喝湯、奶茶全都不能算進去… 那我以前一整天的喝水量大概只有400ml吧？也許更少
再來就是飲。食。要。均。衡
到底是多不健康的一個人阿我
飲食紀錄
對於要減重的人來說，飲食紀錄也是很重要的~
這個APP可以紀錄每日的三餐和下午茶，還能上傳照片！
使用上很順手~~
還能看到昨日的紀錄~
如果當天有上秤，就能在歷史紀錄裡查到以前的飲食紀錄喔！
數據分析~減脂曲線歷程
這是我覺得這個APP最棒的功能！
有數據分析、核心數據比對、減脂曲線歷程~ 對於減重的人很有幫助~
有數據分析、核心數據比對、減脂曲線歷程~ 對於減重的人很有幫助~
我有吃朋友推薦的營養輔助品，可以改善睡眠品質，
讓身體的細胞放鬆，大約晚上10點就會想睡覺
不然我都會想撐到半夜1點才要睡
睡眠的品質變好~~ 居然默默地就瘦了
最近有在收集低GI飲食的資料，我媽的血糖要好好地控制一下惹~~
磅秤之後拿給我媽用~
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