謝謝毛毛的創意
一樣是大V好魚福箱裡面的無毒無刺魚片
材料要用到這些
來處理魚吧！
打開包裝，將魚片洗乾淨，魚片上的水用廚房紙巾擦乾，直接沾上日清炸雞粉（上面照片右下角那包）
熱鍋放油，魚片用平底鍋煎熟備用。
一包的量
義大利麵先煮熟，再用小V的小塔烤盤熱壓3-4分鐘，扣環要扣上。
（ 照片中的麵放太多了，放少一點可以烤的更脆更好吃。 ）
最後~ 將香煎魚和配料放入義大利麵杯杯中，就完成了！
義大利麵先用水煮熟，我這次用的義大利麵號稱快煮3分鐘！真的很快熟~ 不用煮很久真好！
煮義大利麵的時候，鍋子裡可以加一點點橄欖油，煮好麵將麵撈到盤子裡，加一些橄欖油拌勻，比較不會黏在一起。
接下來炒料，橄欖油可以放多一點，菇類先下鍋、菇炒軟後再放其他蔬菜，最後放麵條。
調味料的話，我通常會加好市多的香蒜粉、義大利香料鹽、羅勒葉粉，剛才煮麵的湯加一兩大匙一起拌炒。
一魚兩吃就這樣簡單完成了！
海金鯧切片好好吃！連不愛吃魚的大兒子都搶著吃！
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